Usamljenost
Usamljenost je osećanje koje najviše boli. Upravo zato je i najveća kazna za najteža krivična dela izolacija – samica.
Tekstovi
Pozitivna slika o sebi
Nisam dovoljno dobra. Nisam dovoljno lepa. Nisam dovoljno uspešna. Nisam zanimljiva. Ne znam koji su moji kvaliteti, ne znam šta da radim da promenim sliku o sebi!
Zašto je važna dobra komunikacija?
Danas se puno govori o veštinama komunikacije, o virtulenoj komunikaciji, o problemima koji se u komunikaciji javljaju. Zašto je toliko važna dobra komunikacija?
Seks u braku
U današnjem svetu, seks u braku nema posebnu reputaciju, Ipak, mnogi tvrde da je to najbolja vrsta seksa. Koje su prednosti seksa u braku?
Muškarci, telo i osećanja
Svaka emocija ima svoj fiziološki (telesni), kognitivni (misaoni) i doživljajni aspekt. Kad kažemo da nešto osećamo, uglavnom se to odnosi na poslednji, doživljajni aspekt emocije. Međutim, ljudi koji su tokom vaspitanja dobili poruku da neko osećanje nije adekvatno i da je pogrešno nastoje, čak i kada odrastu da to osećanje izbegavaju.
Praznična depresija
Iako je često prva asocijacija na praznike osećanje radosti i uzbuđenja, kao i okupljanje porodice, za mnoge ljude praznici predstavljaju izvor sete, tuge, a u nekim slučajevima i pravih depresivnih stanja. Praznična depresija je jedno od reaktivnih depresivnih stanja. Upravo praznici postaju okidač za pojavu depresije i neraspoloženja. Najčešći razlozi za pojavu depresivnog raspoloženja tokom Read more about Praznična depresija[…]
Postporođajna depresija
Rođenje deteta predstavlja jedan od najvažnijih trenutaka u životu svake žene, a majčinstvo najveću radost, kao i najveći izazov.
Perfekcionizam
Kažu da je za perfekcioniste život kao putovanje ka nesrećnom životu sa kartom u jednom pravcu. Perfekcionisti su usmereni samo na cilj, beskonačni spisak uspešno obavljenih planova i zadovoljavajući imidž a sve to je obično propraćeno depresijom i poremećajima u ishrani. Kako vi vidite perfekcioniste?
Napadi panike
Napad panike je snažna iznenadna teskoba koju karakteriše mešavina telesnih i psihičkih simptoma. Izaziva ih iznenadna navala hormona adrenalina kad se čovek oseti nečim ugrožen. Sledi reakcija po principu “napadni ili beži” – organizam želi pobeć ili se suprostaviti onom što ga ugrožava.
Muškarci kao žrtve nasilja
Danas se o temi nasilja jako puno govori. Svesniji smo prisustva nasilja u porodici, u školi, na ulici. Iako je i ranije nasilje bilo prisutno kao društveni fenomen, čini se da je uprkos brojnim kampanjama nasilja sve više. Sa pojavom društvenih mreža pojavio se i novi vid nasilja – cyber nasilje. Psiholozi, sociolozi i istoričari Read more about Muškarci kao žrtve nasilja[…]