Spremate se za još jednu turu praznika i već vidite kako se stari film i ovog puta odvija? Za većinu ljudi, porodična okupljanja tokom praznika retko prolaze bez stresa. Možda imate teču koji svaki put uništi večeru pokretanjem političke rasprave, strinu koja ne prestaje da pita vas o tome šta ćete raditi kada završite školu, Read more about Kako preživeti praznična porodična okupljanja – video program[…]
Ovo je Vaš prvi korak koji ste učinili ka aktivnom životu, ispunjenom radošću, vedrinom i toplim odnosima sa drugima Verovatno vam vaši najbliži učestalo govore “trgni se”, “moraš nešto učiniti da izađeš iz tog stanja” i slične “motivišuće” rečenice. Sigurno ste do sada pročitali na desetine ili stotine tekstova o tome kako izađi iz depresije. Međutim, ništa Read more about Depresija – kako je prepoznati i kako je savladati – video program[…]
5 tehnika samopomoći za Generalizovani anksiozni poremećaj Ne dozvolite da anksioznost upravlja i gospodari Vašim životom! Simptomi Generalizovanog anksioznog poremećaja, kao što su prisilne radnje i misli, preterana zabrinutost, strahovi, napadi panike, glavobolje, gastrointestinalni problemi i ostali, vam svakodnevno otežavaju život? Budući da se preterana zabrinutost koja prati GAP može odnositi na mnoge aspekte ljudskog Read more about PDF vodič – 5 tehnika samopomoći za Generalizovani anksiozni poremećaj[…]
Ne dozvolite da anksioznost upravlja i gospodari Razvijte veštine koje će Vas trajno rešiti simptoma anksioznosti.
Samopouzdanje je osnova za uspeh i zadovoljstvo u ličnom i profesionalnom životu. Bilo da se radi o donošenju odluka, procenjivanju rizika, odgovaranju na kritike, radu u timu, interakciji sa ljudima i građenju kvalitetnih i uspešnih veza, u svakodnevnim aktivnostima postizaćete sve mnogo brže i lakše ukoliko imate samopouzdanje. Ljudi koji imaju samopouzdanja: Češće dobijaju ono Read more about 4 koraka do trajnog samopouzdanja – video program[…]