Kako preživeti praznična porodična okupljanja – video program

Spremate se za još jednu turu praznika i već vidite kako se stari film i ovog puta odvija?

Za većinu ljudi, porodična okupljanja tokom praznika retko prolaze bez stresa. Možda imate teču koji svaki put uništi večeru pokretanjem političke rasprave, strinu koja ne prestaje da pita vas o tome šta ćete raditi kada završite školu, ujnu koja svaki put pita kada ćete se udati. Ne dozvolite da vas i ovaj put izbace iz takta.

Ponekad su ovakve situacije samo beznačajni kratkotrajni momenti u inače prijatnim familijarnim druženjima. Ali za neke, osećanja dosežu mnogo dublje i mnogi ljudi imaju strah od prazničnih okupljanja, bivaju pod stresom ili uznemireni već nedeljama pred okupljanje.

Kako preživeti praznike
Ako ste u situaciji da se pribojavate kako će proći naredno porodično okupljanje, postoje koraci koje možete da preduzmete kako biste ublažili negativne efekte, i kao pojedinac i kao porodica. Najbolja stvar koju možete da uradite jeste da upravljate svojim očekivanjima. Kako ne biste još jednom doživeli frustraciju i bes, najbitnije je da vaša očekivanja budu potpuno realna. Za početak, ne očekujte da će naredno okupljanje biti drugačije od prethodnih.

"Kako preživeti praznična porodična okupljanja"

za samo €29!

Sanja Perković-Goga

Psihoterapeut Sanja Perković-Goga je iskusan borac u području porodičnih odnosa. Iz ličnog iskustva poznaje sve zamke koje vam mogu biti postavljene i želi da vam pruži kartu minskog polja sa označenim opasnostima, te da vas nauči kako da se krećete po tom polju i da izađete neoštećeni.

Pratite uputstva korak po korak da bi ovaj put proveli praznike drugačije. Kad se vi promenite, promeniće se i odnos drugih prema vama.

Praznici sa porodicom ovog puta mogu biti drugačiji.

60min

Iskustva onih koji su bili u situacijama sličnim vašoj i uspešno su rešili ovaj problem:

"Jedva čekam da odem kući. Nisam mogla da zamislim da ću ikada izgovoriti ovu rečenicu, ali tako je." - M.B.
"Više ne razmišljam kakva će situacija da iskrsne, razmišljam o dragim ljudima koje dugo nisam videla. Fokusiram se na ono što mi je važno." - O.T.
"Ranije sam samo hteo da dokažem koliko moji roditelji greše kad sam ja u pitanju. Najvažnija stvar koju sam shvatio jeste da ljudi imaju pravo na svoje zablude. Oni misle šta hoće, ja znam šta je istina, više se ne branim i ne svađam, samo skrenem temu. I uživam u prazničnoj hrani :) " - B.M.
"Program mi je pomogao da shvatim kako situacija počinje, kako se pogoršava i šta ja mogu da uradim po tom pitanju. Više nisam samo pasivni posetilac, već vrlo aktivno učestvujem u kreiranju porodične atmosfere." - S.Z
Napomena: Uplate se primaju putem PayPal-a. Ne morate imati registrovan nalog na PayPal-u, dovoljno je da imate važeću platnu karticu. Kliknite ovde za uputstvo. Ukoliko imate problem sa ovim načinom plaćanja, kontaktirajte nas kako bismo zajedno našli drugu opciju koja će Vam više odgovarati.